Гинкго Билоба (лат. Ginkgo Biloba) — древнейшее дерево с уникальными свойствами. Это живое ископаемое, которое сохранилось на Земле более 300 миллионов лет. Оно выделяется своим внушительным ростом — некоторые экземпляры достигают 50 метров в высоту, а возраст отдельных деревьев может превышать 2500 лет. Родина Гинкго Билоба — восточный Китай, но оно также активно культивируется в других странах с теплым и умеренным климатом, таких как Япония, Корея и даже в городских парках Европы с 18 века.

Этимология названия
\ Слово "Гинкго" происходит от японского перевода китайского "yin xing", что означает "серебряный фрукт". А "Билоба" с латинского переводится как "две доли", что указывает на характерную форму листьев дерева.

Сбор и заготовка
\ Листья Гинкго Билоба собирают осенью, когда они достигают своей максимальной концентрации активных веществ. Листья сушат в тёплом и хорошо проветриваемом помещении, а затем по необходимости измельчают или экстрагируют. Семена дерева также обладают ценными свойствами и активно используются в китайской медицине.

Состав
\ Листья Гинкго Билоба содержат несколько мощных активных веществ:

\
• \

  Терпеновые трилактоны — помогают улучшить кровообращение в мозге, оказывают противовоспалительное действие.

  \
\
• \

  Флавоноидные гликозиды — антиоксиданты, защищающие нервные клетки.

  \
\
• \

  Биофлавоноиды — улучшают доставку кислорода в мозг.

  \
\

Кроме того, в составе присутствуют пинитол, танины, органические кислоты, катехины, эфирные масла, супероксиддисмутаза, а также важные микроэлементы, такие как кальций, калий, фосфор.

Ноотропные свойства
\ Гинкго Билоба — один из лучших известных ноотропов, который активно улучшает кровообращение, увеличивает поступление кислорода и питательных веществ в мозг. Это помогает улучшить когнитивные функции, такие как:

\
• \

  Улучшение памяти

  \
\
• \

  Повышение концентрации

  \
\
• \

  Стимуляция мыслительной деятельности

  \
\
• \

  Увеличение способности к обучению

  \
\

Кроме того, Гинкго Билоба защищает мозг от вредных нейротоксинов и свободных радикалов, поддерживает уровень нейротрансмиттеров, таких как ацетилхолин, дофамин и серотонин, что способствует улучшению настроения и снижению стресса.

Другие лечебные свойства
\ Гинкго Билоба также обладает рядом других полезных свойств:

\
• \

  Прекрасный антиоксидант, защищает клетки мозга.

  \
\
• \

  Тонизирует, улучшает работу мышц и повышает уровень кислорода в крови.

  \
\
• \

  Препятствует образованию тромбов и защищает от инсультов.

  \
\
• \

  Улучшает эрекцию, стимулирует приток крови к гениталиям.

  \
\
• \

  Снимает стресс и тревогу.

  \
\

Применение в китайской медицине
\ Гинкго Билоба использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, включая одышку, боли в груди и нарушения дыхания, а также для улучшения здоровья сосудов и сердца. Растение также ценилось за способность продлевать жизнь, за что оно получило название "волшебный эликсир жизни".

Показания для применения

\
• \

  Нарушения памяти и внимания

  \
\
• \

  Нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона)

  \
\
• \

  Стресс, повышенная тревожность и депрессия

  \
\
• \

  Проблемы с сердцем и кровообращением

  \
\
• \

  Усталость и недостаток энергии

  \
\
• \

  Проблемы с эрекцией

  \
\

Способ применения
\ Для приготовления чая из листьев Гинкго Билоба возьмите 1 столовую ложку (10 г) измельчённых листьев и залейте стаканом горячей воды (80°C). Дайте настояться 10 минут и пейте по 1 стакану в день в течение 2-3 месяцев.

Противопоказания
\ Не рекомендуется для беременных, кормящих женщин, а также для людей с нарушениями свёртываемости крови, язвой, гастритом, диабетом и острыми заболеваниями сосудов. Также, Гинкго Билоба является ингибитором МАО, поэтому его следует осторожно применять с антидепрессантами, седативами и стимуляторами.

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Побочные эффекты
\ Редко, но могут возникать аллергия, головные боли, расстройства ЖКТ, тахикардия, головокружение.