Состав экстракта гуараны
\ Ключевым активным веществом гуараны является гуаранин — природная форма кофеина с пролонгированным действием. Помимо него, в составе присутствуют теобромин и теофиллин, сапонины, дубильные вещества, пектин, смолы и крахмал. Такой комплекс обеспечивает мягкий, но устойчивый стимулирующий эффект.

Основные эффекты экстракта гуараны

Стимулирующее и тонизирующее действие
\ Гуарана — мощный природный стимулятор. Содержащийся в ней гуаранин высвобождается постепенно, не раздражая слизистую желудка. Эффект бодрости сохраняется до 5–6 часов, при этом не вызывает резкого перевозбуждения и учащённого сердцебиения, характерных для обычного кофе. Улучшается концентрация, повышается уровень энергии и эмоциональная устойчивость.

Поддержка когнитивных функций
\ При регулярном приёме экстракта отмечается улучшение внимания, памяти, скорости мышления и способности к обучению. Исследования показывают рост эффективности выполнения интеллектуальных задач и повышение умственной продуктивности.

Обезболивающее действие
\ За счёт влияния кофеина на аденозиновые рецепторы экстракт гуараны способен снижать выраженность болевых ощущений, включая головную боль и мышечный дискомфорт.

Жиросжигание и контроль аппетита
\ Теобромин и теофиллин ускоряют обмен веществ, а кофеин и танины помогают снижать чувство голода. Стимуляция выброса адреналина активирует расщепление жиров и способствует снижению массы тела.

Повышение физической выносливости
\ Гуарана широко используется в спорте: она увеличивает энергетический потенциал, позволяет дольше и интенсивнее тренироваться, ускоряет восстановление и снижает накопление молочной кислоты в мышцах. За счёт термогенного эффекта усиливается сжигание жировых запасов во время нагрузок.

Поддержка ЖКТ
\ Дубильные вещества в составе экстракта способствуют нормализации пищеварения, улучшают перистальтику кишечника и помогают при склонности к запорам.

Улучшение состояния кожи
\ Экстракт гуараны применяется и в косметологии: он помогает уменьшить воспаления и отёчность, улучшает тонус и упругость кожи, поддерживает обменные процессы в тканях.

Снижение уровня холестерина и поддержка сердца
\ Наблюдательные исследования показывают, что регулярное употребление гуараны может способствовать нормализации артериального давления и снижению уровня «плохого» холестерина, уменьшая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Антиоксидантная защита
\ Гуарана богата катехинами — их содержание в экстракте в разы выше, чем в зелёном чае. Они защищают клетки от окислительного стресса и поддерживают здоровье на клеточном уровне.

Показания к применению

\
• \

  снижение энергии и выносливости;

  \
\
• \

  умственное и физическое переутомление;

  \
\
• \

  нарушения концентрации и памяти;

  \
\
• \

  замедленный обмен веществ;

  \
\
• \

  избыточная масса тела;

  \
\
• \

  пониженное либидо;

  \
\
• \

  поддержка сердечно-сосудистой системы;

  \
\
• \

  антиоксидантная защита организма.

  \
\

Противопоказания
\ Не рекомендуется при беременности и лактации, в детском возрасте до 18 лет, при индивидуальной непереносимости, выраженной гипертонии, атеросклерозе, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, язвенной болезни ЖКТ, психических расстройствах и серьёзных заболеваниях сердца. Перед приёмом желательно проконсультироваться с врачом.

Способ приёма
\ Средняя дозировка — 1 г экстракта в день. Можно добавлять в напитки или пищу. Допустим приём 1–2 раза в сутки, но не позднее чем за 7–8 часов до сна. При первом использовании рекомендуется начать с 0,5 г. Курс — до 1 месяца, с возможностью повторения после перерыва.

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Интересный факт
\ В семенах гуараны содержится в 2–4 раза больше кофеина, чем в кофейных зёрнах, благодаря чему растение издавна ценилось и даже использовалось как средство обмена у некоторых племён.