Описание Горянки
\
Горянка, или Трава похотливого козла, также известная как Эпимедиум — это многолетнее травянистое растение семейства Барбарисовых, которое может достигать в высоту до 50 см. Растение весьма избирательно в местах произрастания, встречается в горных и холмистых регионах Восточного полушария, включая Малую Азию, Закавказье, Восточную Азию и Южную Европу. Родина Горянки — Дальний Восток.
Этимология
\
Название «Трава похотливого козла» связано с тем, что китайские пастухи заметили, как их козы и козлы становились более энергичными и активными после поедания этого растения.
Сбор и заготовка Горянки
\
Цветет Горянка с мая по август. Лечебные свойства имеют корни растения, которые выкапывают после окончания цветения в сухую погоду. Собранные корни тщательно моют, отделяют от стеблей и сушат в тени. Высушенные корни упаковываются и хранятся в сухом, хорошо проветриваемом месте.
Состав Горянки
\
Главное действующее вещество Горянки — это флавоноид икариин, который оказывает такие же эффекты, как и популярный препарат Виагра, улучшая эрекцию и повышая либидо. Икариин также обладает анаболическим эффектом, улучшая кровообращение в мышцах, насыщая их кислородом и ускоряя рост мышц. Кроме того, он делает кости более прочными, что делает его полезным для профилактики остеопороза. В составе растения также присутствуют алкалоиды, фитостероиды и сапонины.
Лекарственные свойства Горянки
\- \
- \
Мужское здоровье
\
\ Эпимедиум традиционно использовался в восточной медицине как афродизиак и средство для поддержания мужской репродуктивной системы. Он:- \
- \
Усиливает потенцию.
\ \
- \
Продлевает эрекцию.
\ \
- \
Увеличивает количество и качество сперматозоидов.
\ \
- \
Повышает либидо.
\ \
- \
Помогает при лечении бесплодия.
\ \
\
- \
- \
Женское здоровье
\
\ Корень Горянки полезен и для женщин, так как способствует повышению уровня эстрогена. Он может:- \
- \
Нормализовать гормональный фон.
\ \
- \
Повысить либидо и усилить половое влечение.
\ \
- \
Уменьшить неприятные симптомы менопаузы, такие как вздутие, раздражительность и спазмы.
\ \
- \
Облегчить перепады настроения и спазмы, сопровождающие ПМС.
\ \
- \
Нормализовать менструальный цикл.
\
\ При этом растение воздействует на женщин, не влияя на мужчин, что позволяет мужчинам безопасно использовать его как афродизиак и фитоанаболик. \
\
- \
- \
Укрепление костей
\
\ Эпимедиум обладает костеобразующими свойствами, что делает его отличным средством для профилактики остеопороза. \
- \
Фитоанаболик
\
\ Икариин в составе Горянки эффективно помогает наращивать мышечную массу и способствует более быстрому восстановлению после тренировок. \
Дополнительные полезные свойства
\- \
- \
Снижает давление.
\ \
- \
Нормализует уровень сахара в крови.
\ \
- \
Улучшает циркуляцию крови.
\ \
- \
Оказывает детоксирующее действие.
\ \
Показания к применению Горянки
\- \
- \
Низкая потенция и либидо, слабая эрекция у мужчин.
\ \
- \
Низкое количество и качество сперматозоидов.
\ \
- \
Бесплодие у мужчин.
\ \
- \
Нарушения гормонального фона, менопауза и ПМС у женщин.
\ \
- \
Профилактика остеопороза.
\ \
- \
Помощь в наращивании мышц.
\ \
- \
Высокий уровень сахара в крови.
\ \
- \
Повышенное давление.
\ \
- \
Нарушения циркуляции крови.
\ \
Способы применения Горянки
\- \
- \
В сухом виде: принимайте 2–4 г молотого корня в день в течение месяца, запивая водой, соком или добавляя в смузи. Для более выраженного эффекта можно сочетать с Макой Перуанской.
\ \
- \
В виде настоя: залейте 5 г продукта 0,5 л горячей воды, дайте настояться 30 минут, процедите и пейте по 200 мл трижды в день во время еды в течение месяца. Настой хранится в холодильнике до недели.
\ \
- \
В виде отвара: 15 г молотого корня залейте стаканом кипятка, варите 15 минут на слабом огне, затем дайте настояться 2 часа. Процеженный отвар принимайте по 1 чайной ложке три раза в день в течение месяца. Отвар хранится в холодильнике не более недели.
\ \
Противопоказания
\
Не рекомендуется принимать Горянку беременным и кормящим женщинам, детям, а также людям с личной непереносимостью компонентов растения, гипотоникам и при нарушениях свертываемости крови. Не следует сочетать с антикоагулянтами, гипотензивными и гормональными препаратами, а также ингибиторами ароматазы. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Побочные эффекты
\
Редко могут возникать такие побочные эффекты, как тахикардия, нервозность, сухость во рту, головокружение.
Интересные факты
\
В средневековой Европе Горянка была известна как «цветок эльфов». Легенда гласит, что лесные эльфы прячутся в цветах этого растения, и только крылышки маленьких существ видны наружу. В Китае, по одной из легенд, пастух заметил, что его козы становятся более активными после поедания этого растения, что и привело к названию «Трава похотливого козла» или «Трава Инь-Янь».